Při správném používání zubní nitě dochází k odstraňování plaku a zbytků potravin z míst, která jsou pomocí zubního kartáčku obtížně přístupná, tj. pod úrovní dásní a mezi zuby. Vzhledem k tomu, že plak v mezizubních prostorech může vést ke vzniku kazu i onemocnění dásní, odborníci doporučují používat každý den při čištění zubů také zubní nit.
Jak používat zubní nit? Abyste využili veškeré benefity čištění zubů pomocí zubní nitě na maximu, je vhodné, aby vám kvalifikovaný odborník ukázal, jak přesně zubní nit používat. Můžete také vyzkoušet následující postup:
Zubní nitě se aktuálně vyrábějí ze dvou různých materiálů:
Nylonová zubní nit je k dispozici ve voskovaném a nevoskovaném provedení. Vzhledem k tomu, že se tento typ zubní nitě skládá z nylonových vláken, může se někdy třepit nebo trhat, a to zejména u okrajů můstků, korunek nebo vyčnívajících výplní. Tyto zubní nitě se často obtížně používají u velmi úzkých mezizubních prostorů. Jednovlákenné PTFE zubní nitě jsou k dispozici v úzkém a nejběžněji také v širším provedení. Zubní nit snadno klouže po zubech, a to i v úzkých mezizubních prostorech, a prakticky se netrhá. Používáte-li zubní nit správně, oba typy zubních nití skvěle odstraňují zubní plak a zbytky potravin. Pro širší mezizubní prostory jsou k dispozici také silnější zubní nitě (Super Floss) nebo mezizubní kartáčky.
zubní nit 1 Použijte asi 45 až 60 cm zubní nitě, napněte mezi prsty nit v délce asi 2,5 až 5 cm.
zubní nit 2 Opatrně pohybujte zubní nití nahoru a dolů asi 4krát až 5krát na obou stranách mezizubního prostoru.
zubní nit 3 Dbejte na to, abyste zubní nití zajeli až pod úroveň dásní, ale opatrně, abyste dásně neporanili.
